从你描述的症状来看,主要是精神压力大,精神刺激等因素导致的焦虑症。指导意见这种情况下,并没有抑郁症的表现,应当及时进行自我心理疏导,放松身心,并适当的服用抗焦虑药进行治疗,例如丁螺环酮,氯美扎酮等。
建议您到当地正规医院心理科就医治疗。
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