为什么睡醒时心情不好？

病情分析： 你好，你的情况要注意预防抑郁症的产生了。要设法睡好觉，意见建议：只要能睡好觉，就能预防抑郁症。长期失眠可能会导致抑郁症，如有失眠的困扰，要设法解决。

日常生活中要安排一些娱乐活动。适当作些保护，避免受刺激，受干扰，如对令你伤感的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气