问题分析：您好：您的情况属于肾虚。夜班与白班不一样，夜班会打乱生物钟，对肾功能要求强。可以食疗补肾，习惯后就好了。
指导建议：建议您适当多吃猪腰子汤。猪腰子富含脂肪、碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和维生素B等，具有健肾、补腰、和肾、理气，通膀胱、止消渴之功效。
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