你所说的这种情况一般是呼吸道感染的表现、最常见的是病毒感染、很容易合并细菌造成炎症加重可以就医进行合理地诊治、避免反复或加重、同时合理饮食、加强营养、多补水、避免受凉、适当的调整衣物、减少易感人群的接触、防止交叉感染、保持室温的恒定、积极地调整、促进恢复
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