踢毽子也是一项运动,可以消耗热量,也非常有利于减肥。每天可以踢毽子半个小时,可以起到减肥的作用。坚持减肥一个月的效果相对明显。
你玩1到2天,你就不会减肥。控制运动中高热量食物的摄入。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号