胃寒的人宜吃什么不宜吃什么

胃寒一定不要吃寒凉的食物了，胃寒的人，常常表现为脘腹冷痛，喜喝热饮，喜揉喜按等，发病原因主要是过食一些比较寒凉的食物造成的，或者是由于穿衣太少寒邪直中胃腑引起的。

这种情况可以适当口服一些温中散寒的药物进行调理，比如良附丸，附子理中丸，温胃舒、黄芪建中颗粒等。也可以每天喝一些生姜红糖水等，都具有温胃散寒的功效。

必要时也可以通过艾灸的方法进行治疗。,