大便干燥吃什么食物好排便？

大便干燥要多吃一些的瓜果蔬菜，如香蕉，吃香蕉可以促进肠胃的蠕动，也可以促进消化；吃苹果也有润肠通便的作用，苹果里面含有果胶，是一种水溶性的纤维食物，可以保护肠壁；

吃梨也可以润肠通便，适当吃梨可以改善大便干燥的情况。另外，大便干燥的患者在平时也要多喝水，因为大便干燥是因为肠道缺少水分引起的。