问题分析：根据您的描述可能与上火有关，推荐吃点黄连上清片和清胃散是比较好的，平时要吃清淡点意见建议：多喝水，多吃水果，少吃油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都要少吃，不要乱吃一些中药补。
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