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气血不足和月经不调该怎样治疗

我现在气血不足且月经不调，已经有两个多月没有来月经，气血不足和月经不调该怎样调节？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可以在饮食或者生活上适当的调理一下。多吃一些补充气血的食物比如红枣或阿胶等，至于月经不调，多考虑是内分泌紊乱或是局部炎症引起的，内分泌紊乱会对卵巢分泌激素产生影响，最近不要吃辛辣刺激的食物，多吃点蛋白质，雌激素高的食物清，心态调整好，作息时间要规律。

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