柿饼它的卡路里含量相对较高,每100克柿饼含有250卡路里以上的热量,其营养价值丰富,具有润肺、止咳、化痰、清热利湿、解毒健脾、开胃的作用。
从营养角度看,胡萝卜素相对丰富,可以转化为维生素A,从而促进皮肤新陈代谢,改善视力,吃一些柿饼,还能很好的缓解咳嗽、改善便秘的情况。
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