老人胃不好可以喝牛奶,喝牛奶可以起到保护胃肠黏膜,润肠通便,养胃健脾的作用,而且牛奶中有大量的蛋白质和其他营养物质,可以补充体力。
还有大枣,大枣有养胃安神,补血养胃,美容养颜的作用,可以治疗气血不足、失眠等症状,但是不可以吃的太多。
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