一般是可以治疗好的。建议疼痛期尽量少走动。可以做冷敷,一日两次,每次不少于半小时,直至疼痛消失。忌用膏药、按摩、跌打类药酒涂抹、喷剂、理疗、封闭、拔火罐、针灸、小针刀等。
会加重疼痛和延长疼痛时间。如果会游泳,可以去游泳池游一到两小时,可以练习蝶泳腿或爬泳腿,忌讳练习蛙泳腿。
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