病情分析:你所说的这些不适主要是胃肠道的炎症,饮食不当或受凉是常见的原因。指导意见:应该就医进行合理地治疗,避免反复或加重,同时应该多补水,规律作息,避免受凉熬夜劳累等,饮食生活规律有序,清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等,积极的调整,促进恢复健康。
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