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血稠吃点什么水果和蔬菜

提问时间：2020-06-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血稠是症不是病,建议饮食调节.对于血液黏稠度增高在饮食上宜清淡，戒烟忌酒，适当参加体育运动是最治本的疗法。平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如豆制品、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、黑木耳、香菇、西红柿

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