儿童长倒刺缺什么营养

儿童长倒刺很可能就是缺少维生素、缺锌、缺钙、缺铁等原因所引起。体内长时间缺少维生素，很可能会引起皮肤干燥，还会引起长倒刺的症状。

可以在饮食当中及时的补充，多吃蒜苗、菠菜、芹菜以及油菜，里面含有丰富的矿物质以及维生素。多吃水果，尤其是猕猴桃，里面维生素含量特别的高，能给孩子补充维生素。