男性吃什么壮阳?男性肾虚的原因

你好肾是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。

当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。可以中药调理，枸杞，羊淫藿，肉苁蓉，山药，熟地等都有效果，平时也可以加强身体锻炼，可以利用周末休息早晨起来跑步或.者登山，可以骑自行车或者去健身馆运动。

希望可以帮助得到您。