去妇产科看，可以在医生的指导下用点激素进行调理。还可以看中医在中医的辨证施治下进行用药，对身体有一定的好处。平时家人多陪伴多沟通，有利于疏解。
有利于心情放松愉快，注重饮食。加强体育锻炼，做自己喜欢的事。
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