经常头晕，晚上睡觉容易惊醒，多梦

因为您存在有夜间睡眠质量差，所以就容易导致您的头晕和精力差的表现，睡眠质量差一般是由于植物神经功能紊乱所致的。建议您平时要注意心态放松，适当进行体育运动，有利于调节植物神经功能和改善睡眠，服用一些归脾丸或者人参五味子糖浆和谷维素片进行调理，必要时可以去中医科用中药辨证治疗。