月经期间由于用力干活儿喝常温矿泉水导致月经变黑

问题分析：可能是外力作用，造成了有些血瘀，经血就会变暗，以后一定注意经期不能干重活等。这时候吃点活血化瘀的中药调理一下就行，如果是变黑后，没有小腹痛等症状，也可以这个月就这样了，不管他，下个经期再观察也行。

意见建议：这个月注意吃点红豆、薏米粥，吃点山楂，喝点枸杞子、陈皮、姜水等。以后注意经期保健就好。经期注意冷暖适宜，不要吃辛辣食物，不要干重活等。