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饭后喝汤好不好啊?

老爸经常会有饭后喝汤的习惯,也不知道经常这么做会不会对我们的身体是不是好的呢,该不该喝呢,喝多少合适,饭后喝汤好不好啊?
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般来说饭后喝点汤是很好的,如果在吃主食的时候吃的不是很多,是可以适量的喝点汤,有助于食物的分解,可以很好的帮助肠胃吸收吃进去的食物,对养胃还是很有帮助的呢,一般都是吃饭只吃七分饱,如果吃的太多,已经吃的太饱的话,再去喝汤就会是我们感到胃部很饱,吃进的食物太多了,此时就是喝一点汤都会感到胃涨的很难受,所以说,在饭后喝汤最好是给要喝烫胃部留一点空间,才会舒服一点呢。

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