你好，综上所述，根据你的描述，现在人流术后，不用绝对卧床休息，需要进行适当的活动，以促进淤血外排，所以可以下床活动。
建议，人流术后注意保养身体，禁性生活一个月，注意保暖，避免着凉，避免进食生冷辛辣刺激性食物，注意个人卫生，避免引起炎症感染。
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