腰的两侧有点疼，不知道怎么回事

腰部偶尔的不适可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤等造成的。平时要注意腰部的保暖，适当的活动。长时间这样的话也可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出等这类的不适导致的。

可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

肾虚的话也可能造成腰部不适合。