你好子宫下坠可以跳舞吗

体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。

有压力性尿失禁每次排尿时应有意识地停顿排尿动作数次，并形成习惯。指导意见提托穴，用2.55％当归注射液或红花注射液1020毫升，注入深11.5寸，每日或隔日1次，7次为1疗程。

足三里、三阴交单用5％当归注射液2毫升，每穴注入1毫升。