医生您好像枸杞、菊花茶、玫瑰花茶等等这些之类的都有

问题分析：枸杞子主要的功效是补益肝肾的，还可以明目。菊花就是清热解毒的，可以明目。玫瑰花，主要功效是调经，补血等等，对女性美容养颜有好处。

意见建议：您要根据自己的身体情况，选择正确的养生方式，食补，或者锻炼，或者药补。类如，您要是本身就脾胃虚寒，来例假还疼，那么像菊花这种性寒的药就不建议长期服用。