问患者提问

65岁以上能减肥吗，怎么减？

我爷爷这几天身体不好，医生说越他需要减肥，65岁以上能减肥吗，怎么减？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以减肥，老年人减肥可以通过按摩或者是运动对于减肥有很好的效果，平时还可以减少脂肪的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如多吃一些意面或者是多喝一些些蜂蜜水等。

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