问患者提问

湖南交通医院治疗失眠听说不错？

晚上入睡困难、睡眠质量下降还有睡眠时间很明显的减少。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好。根据你说的情况，睡眠质量不好，可以服用谷维素，维生素b1进行调理，还要锻炼身体，睡前喝杯牛奶，用醋水泡泡脚，有利于症状改善，祝你健康，请对我的回复作出评价，谢谢！

相关问题