问患者提问

为了减肥有没有必要每天称体重呀？

您好:我为了控制体重，为了避免再发胖，每天早上和晚上都要称一下体重，如果发现哪天体重涨了点，就开始少吃东西，直到体重又降回去为止，坚持了一段时间，家里人都觉得我特累，我也觉得挺累的，跟神经过敏似的，您说这样天天称体重有必要吗？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，很多人在减肥期间都小心翼翼的，至少每天都会称一次体重，只要体重一回升就开始担心，其实并不需要这样天天称体重。

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