问题分析：你好，首先这段时间休息的是否不好，有的人在劳累过后，如通宵上网、或是剧烈运动后，要一段时间才能调理过。
其次女性在生理期会比较瞌睡。意见建议：首先药好好调理睡眠，比如不要通宵了，其次养成良好的睡眠习惯。
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