心里不相信任何人包括自己的老婆和别人有关系，老是怀

病情分析： 你好，如果一直怀疑别人、什么人也不相信，短时间内没有什么问题，可自行缓解。如果超过3个月以上，并且严重的影响到了自己的生活，那就要需要到心理咨询师处寻求帮助。

意见建议：建议：你的怀疑应该是建立在一种假设之上，这种假设会是一个非常不合理的假设，但你自己却有办法把其合理化。

在认知行为疗法中有一种合理情绪疗法，建议需找其内容，仔细阅读以下，争取找到自己的不合理理念。