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我觉得自己并不是抑郁，只是一阵一阵的情绪低落。但是

我觉得自己并不是抑郁，只是一阵一阵的情绪低落。但是自己调整不好。特别是身体还觉得不舒服。也不知道是心情影响了身体还是身体影响了心情。来例假的时候尤其心烦。恨不得它再也不来才好。对自己感兴趣的事也没力气做。不想看到任何人。

提问时间：2020-04-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你没有病的，只是情绪低落。建议你自己努力来做事情，自己强制自己做，慢慢的就会调节过来的，有时间可以去旅游的，欢迎你继续来寻医问药网提问！

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