眼睛凹眼上皮凹，黑眼圈。

病情分析： 黑眼圈形成的原因很多е饕有睡眠不足、营养缺乏、用跟疲劳、夜生活频繁、化妆品色素沉着、用眼过度、眼部肌肉过于劳累┰戮期间、怀孕末期或生育过后ι硖宓募に鼗岱⑸变化色素沉着在眼部产生黑眼圈疾病、遗传和眼皮老化松弛等原因也会导致黑眼圈疾病原因如、贫血或动脉硬化、慢性肝病外伤瘀血、眼窝或眼睑的挫伤会引起皮下出血形成”熊猫眼”等。此外脂溢性皮炎、神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后也会形成不同程度的皮肤粗糙及色素沉着。意见建议：日常预防很重要，保持充足的睡眠及正确的睡姿（睡眠要注意多仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头）；改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性食物；常进行一些有氧运动，减少眼部毛细血管壁破裂的可能；避免眼睛疲劳，以减少眼部毛细血管发炎、静脉血流不畅而肿胀常进行穴位按摩、眼部营养彻底卸妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透在眼皮里。此外。注重膳食调理如常饮用莲子桂圆粥、苹果鲜鱼汤、枸杞猪肝汤、阿胶黄精丸等能益气补血。防治：

1、睡觉前一个小时不喝水

2、睡觉前坚持涂抹适合自己的眼霜

3、睡时放轻松不要想太多

4、平时不要熬夜养成早睡早起的好习惯，也不要长时间上网

5、不要有抽烟、喝酒的坏习