我睡不着好想死怎么办啊想要我的

心理分析：来访者自述睡不着，想要轻生，考虑可能为失眠的患者，可能有抑郁的存在。心理指导：建议到正规医院睡眠科进行就医。

建议同时可配合自我调节，睡眠前适度放松，适当运动，有条件可考虑洗个热水澡，喝杯热牛奶，听舒缓音乐等方法帮助改善睡眠，如遇自我调节无效，建议可在医生指导下服用相关药物。