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夜晚睡觉盗汗是怎么回事

2010年12月份左右开始出现盗汗，经常腹泻，身体发冷。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，晚上睡觉盗汗考虑是身体虚弱或是缺钙导致的。现在的情况建议多喝牛奶，牛奶含有丰富的钙，多吃富含钙的食物，如虾皮菠菜等。
多晒太阳，促进钙的吸收。营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，多运动，增强体质。

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