医生，我脾虚，阳虚，怕冷怎么吃

你好，你说的这种情况，脾虚，肾虚，有可能和您平时饮食生活不合理导致的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食生活注意来改善的。

建议脾虚的话，可以适当的服用补中益气丸，参苓白术散来改善的，阳虚的话，可以再配合服用金匮肾气丸来改善的，另外平时注意加强锻炼，不要经常吃生冷刺激性食物的