问患者提问

酸牛奶喝多了会发胖吗

现在身高165cm，体重63公斤，感觉有点偏旁，但我从酷爱喝酸奶，家里人劝我少喝点酸奶，说喝酸奶会使人发胖，这是真的吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实，喝酸奶是不会使人发胖的，相反，这样反而能有利于减肥。但不宜多喝酸奶，多喝酸奶是会使人发胖的，因为酸奶也是也含有一定的热量。

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