体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2,你的BMI是100/3=33(正常值是2024)男性过轻低于20适中2025过重2530肥胖3035。
您太胖了哈指导意见多运动,但是不能太累,心脏负担也要考虑,吃饭8分饱,尽量少吃鸡鱼肉蛋,多食青菜水果,如果不行的话,就要口服药物了!祝您减肥成功,血压降到正常。
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