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晚上吃水果，例如橙子鸭梨，会发胖吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：建议每天早晨和饭前吃水果.而西红柿维生素超高,有利于肠胃蠕动,肯定不会发胖的.橘吃多了上火,但橘子和橙子都含有大量维生素,也不要多吃意见建议：想吃水果就饭前吃,上午下午没事时吃,品种多,颜色丰富才是营养的根本,百利无一害。

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