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我有时一想到害怕的事脑子里就紧

我有时一想到害怕的事脑子里就紧绷，而且心口到锁骨这一片都紧，腹部肚子这里感觉疼，手也抖，口干，请问一下大夫这大概是怎么回事啊？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

心理分析：心理应激引起的生理反应，关注的重要在于你的思维，为什么有时会想到害怕的事。心理指导：放松自己，多出去走走，经常安排好自己的时间，这样你的注意力就会集中在做事上

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