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比较好的精神紊乱治疗方法

我前段时间觉得记忆力减退，失眠去医院检查患有精神紊乱。想问一下关于这种病比较好的治疗方法？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

精神紊乱多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，平时加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

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