首页 > 权威问答 > 吃哪些东西最补钙?虾皮,骨头汤,钙片都是直接的补钙方法
患者提问

吃哪些东西最补钙?虾皮,骨头汤,钙片都是直接的补钙方法

提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    富含钙的食物有海带、黄豆、鱼虾类等,给宝宝补钙的话最好是补充钙剂和配合鱼肝油促进钙的吸收非常重要晒晒太阳也是可以促进钙吸收的

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号