问题分析：你好！从你所说的自家做的黑芝麻、核桃、黑豆糊来看，从中医学的角度讲，三物都是能够滋阴益肾与养肝补血之物。
意见建议：至于能否让人长胖，这要看你的摄入量与晚餐的其它饮食搭配是否平衡了。如果是适量的，应该不会因此而导致肥胖。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
