病情分析：你好，正常人运动时血压也会升高的。还是要控制静息血压为主。意见建议：这个原因非常多的。只有检查才能判断的啊。
建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。
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