你好,肥胖者也是有可能贫血的,平时补吃肉,所摄入的铁就会减少,容易造成缺铁性贫血,不能过度的节食或者一味的吃素,对身体没有好处指导意见补铁可以从药食两方面着手,饮食上需要多增加含铁和蛋白质食物的摄入,如鸡肉、瘦肉、牛肉、鱼贝类、蛋类、黑豆红豆等,另一方面可以在每日的饭后服用补铁补血的铁之缘片,相较于食补,服用补血制剂不易造成肥胖,也能为身体补充足够的铁,一般见效于服用两周后,但须坚持服用23月才能巩固,在这期间人体血红蛋白会逐步上升,白细胞数量也会有所上涨。
希望我的回答能帮到你,祝你健康
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