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问患者提问

身体有火怎样去火怎样提高抵抗力

我最近身体上火了，平时多吃些什么才能去火，我想知道身体有火怎样去火怎样提高抵抗力？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体有去火提高抵抗力的方法有，多吃有清热滋阴的效果食物，平时多吃宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当多喝水，不吃辛辣油腻的食物，规律作息，不要熬夜。
上火指人体阴阳失衡，内火旺盛，身体有火分为胃火，肺火，心火，肝火等。

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