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产后腹直肌最佳恢复期是什么时候？

提问时间：2020-09-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，一般产后六个月到一年半内是最佳时期，在大部分情况下腹直肌在产后会自我恢复，少部分人是需要进行修复运动的。束腹带可以帮助分离的腹肌聚拢，所以产后一定要坚持穿。

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