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问患者提问

我每天晚上都做梦该怎么办

我每天晚上都做梦，而且做的都是噩梦。第二天早上起来感觉很疲惫。都没有精神上班了，想问有什么方法可以调理吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

每天晚上都出现做梦可以用药物治疗。平时的时候需要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。平时的时候还应该注意养成良好的生活习惯。
多参加户外运动，加强体育锻炼，加强体质，来改善这种现象。

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