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患者提问

每天吃黑芝麻有什么好处?

提问时间:2020-08-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    黑芝麻中含有丰富营养物质,每天食用可以增强免疫力,预防多种疾病的发生。而且黑芝麻中钙物质含量高,经常食用可以促进骨骼生长。

    另外,每天吃点黑芝麻还能提高黑色素的合成量,起到乌发、润发的作用。

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