你说的情形,如果没有功能上的障碍,是达不到评定残疾的标准的,具体可向当地有关部门了解一下.指导意见建议注意休息和加强饮食营养的调理,尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症.身体健康是最重要的,其它的可暂时不要考虑。
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