您好，根据您描述的情况，您反流性食管炎和胃窦炎诊断明确，您目前要少食多餐，并且可以服用一些抑酸、护胃、促进胃动力的药物进行治疗。
建议您平时要少食多餐，切记暴饮暴食饮食规律，并且可以服用奥美拉唑、达喜、莫沙必利等药物进行治疗。
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