根据提供的资料，腹胀、按之有痛的情况主要见于脾胃气滞引起。建议理气健脾治疗，可以适当服用木香顺气丸治疗。饮食上忌生冷油腻食物，易消化饮食。
以上是对“最近肚子涨涨的，一按就痛怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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